为什么有很多人吃很多都不胖?

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宝宝丶happyd6
推荐于2016-12-01 · 超过55用户采纳过TA的回答
知道答主
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第一种是属于那种天生骨架很小,骨头很细小的人。这种人不是吃不胖,而是就算长肉,也不是很明显,因为她们的骨头很细,有的人看上去非常瘦,可是一摸上去却感觉有很多肉,就属于这种。这种人,确实很占便宜,长肉也不显胖,我就遇到过很多这样的模特MM。但是也有她的不足的地方,比如,骨架太小的人,穿某些衣服就架不起来,感觉空荡荡的。如果你属于这种情况的MM,老是觉得自己看起来太瘦,一定不要老靠多吃来增肥,适当的做一些健身运动,把肌肉纤维增粗,这样会看上去更健康。松垮垮的肉不健康,更不好看,哪怕你看上去再瘦。 第二种就是消化系统吸收不是很好的人。这就牵涉到一个健康问题。吸收不好,吃再多,营养热量不被肠胃吸收或者只能吸收很少,不能转化为身体的一部分,自然不会长胖。这种人就得注意了。这可不是占便宜,年轻时候不觉得,老来可麻烦大
营养师李倩
2020-10-03 · TA获得超过1.5万个赞
知道答主
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