我今年16岁,身高185左右,但我从来也没有打过篮球。我想问一下,像我这种篮球零基础的人该怎么练?
8个回答
2014-02-11
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先练运球,高手都是从运球开始练起,然后开始近距离练投篮,投篮手势要确保准确
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别的同学扔过来的球我接倒是能接住,但我扔出去的动作很难看
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这好办,对着一个墙壁然后传球,动作要标准
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