Question

中考前应注意什么

Answer 1

考前心理状态调整的好坏，对考试时水平的发挥有十分重要的影响。那么中考前应该注意什么？如何进行考前的心理状态调整呢?初三学生应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。

　　在中考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤自信心。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识，如历史、地理、政治、英语等，但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。

　　在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点“热身题”。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。

　　在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。此外，还应该做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。

　　在中考前1天应该注意：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。在这天应注意以下问题，第一，注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试；第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律；第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生；第四，要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象；第五，如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己；第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。1．科学用餐，及时到校考生要有充足的用餐时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕，否则会导。致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。一般在考前20分钟到达考场所在学校为宜，太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态；太迟了，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整个考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。

Answer 2

1.当你做完每张练习的时候，更正完后，你就要准备一本本子，把你做错的题目都抄上去，把解题的过程都写进去，当然，不是长篇大论的都抄，这里主要强调的是一些数学题，物理题，化学题，和一些其他的选择题这样的，这样对后期的复习会很有效。。
2.中考中考，目的都是考课本的知识，所以千万不能脱离课本，你要向外扩充知识一定要在掌握好课本的基础上才去做，否则只会事倍功半。。还有，要注重平时的积累，不要到了临考试才去赶着复习，这样只能靠幸运了！！不要今天去玩一玩，明天去上上网，后天去逛逛街，这样肯定没收获的。要保证每天至少有3小时的学习时间！！
3.课堂上要注意老师强调的重点，难点，一旦遇到不懂的知识点一点要研究个明白，千万不能放弃每一个细节，要理解好，掌握每一个知识点。
4.初3其实有很长的复习时间，所以你不必忧虑时间不够，所以要注意劳逸结合，要安排好作息时间哦。。。希望你能够考上理想的高中哦，(*^__^*) 嘻嘻……

Answer 3

算好赶考路上所需时间
1、计算从居住地到考点乘车或步行所需要的时间(按一般速度)，要把等“红灯”和候车的时间考虑进去，尽量提前到达考点。
到考场后要了解以下四点
A、考场位置。
B、厕所位置。
C、车存放处。
D、本班集合地点(送考老师一般在考点门口等候)。
临考前晚上准备好考试文具
1、晚上要提前准备好第二天考试用的物品：
铅笔盒(不要杂物、去掉有字的纸片等)、钢笔(要灌好蓝、黑墨水)、圆珠笔(要换好笔芯)、中考填涂答题卡专用铅笔(真2B铅笔2支，要两头削好)、塑料软橡皮、圆规、三角尺等。
2、准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。
3、晚饭后可将知识要点再温习一下，争取十点之前睡觉(按平时习惯最好)。
考试第一天考生注意事项
1、早7：00左右起床，择其要点再温习一下语文有关知识。
2、早饭要吃饱吃好(不要吃太多难消化、油腻的食物)。
3、提前半小时进入考场，到本校集合点听送考老师有何通知，进入考场前最好上一次厕所。
4、根据考点要求持准考证进考场，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。
5、接到试卷后要检查：
a是否当场考试科目。
b根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符。
6、考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，中考由五场组成，不要因一场考试影响情绪。
以下几点考生需要特别注意
1、出门前带好准考证等物品；
2、往返途中思想不要开小差，注意交通安全；
3、路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；
4、天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗；
5、中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；
6、中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时要注意避免腹部受凉；
7、每天要随身携带卫生纸等必备物品。

Answer 4

简单地说 就是吃好睡好 和平时一样就行了

Answer 5

应保持良好的心态