为什么大姨妈来会痛???
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大姨妈来会痛是因为在月经期间,子宫需要进行收缩以帮助子宫内膜脱落并排出。这些子宫收缩会引起疼痛感。子宫收缩是为了帮助排出子宫内膜,为下一个月经周期做准备。
在月经期间,子宫壁会产生一种称为前列腺素的激素。过多的前列腺素会引起子宫收缩,从而增加疼痛的程度。因此,前列腺素在痛经中起着重要的作用。
此外,个人生理差异和体质也会影响痛经的程度。有些女性可能只会感到轻微的不适,而有些女性可能会感到较强烈的疼痛。
经疼的程度和症状因人而异。如果痛经严重且影响到日常生活,建议咨询医生,以了解是否有其他潜在问题,并寻求适当的治疗和缓解方法。医生可能会对症状进行评估,并根据具体情况提供合适的建议。
在月经期间,子宫壁会产生一种称为前列腺素的激素。过多的前列腺素会引起子宫收缩,从而增加疼痛的程度。因此,前列腺素在痛经中起着重要的作用。
此外,个人生理差异和体质也会影响痛经的程度。有些女性可能只会感到轻微的不适,而有些女性可能会感到较强烈的疼痛。
经疼的程度和症状因人而异。如果痛经严重且影响到日常生活,建议咨询医生,以了解是否有其他潜在问题,并寻求适当的治疗和缓解方法。医生可能会对症状进行评估,并根据具体情况提供合适的建议。
推荐于2017-11-26
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你的情况是痛经.
痛经怎么办第一招:饮食
1、均衡饮食,比如少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉
2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦
3、由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不适,此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物
4、香蕉中富含维生素B6,稳定情绪,而且能减轻腹部疼痛感,痛经感觉不适可以多吃一些香蕉
痛经怎么办第二招:热敷
热敷可以通过在腹部放置热水袋,也可多喝热开水,保持体温能明显减轻痛经痛感。
痛经怎么办第三招:按摩
按摩治疗痛经的方法列示如下:
1、身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。按摩过程中保持一个尽可能舒服的姿势很重要。
2、让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
3、如果感到力度比较轻,可以让她面朝你的脚站在身边,扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上,以免向下垂直用力,压迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。推的时候,你身体随之摇动是正常的。
痛经怎么办第四招:药物
痛经治疗中药物主要起两种作用:止痛和稳定情绪。
痛经开始时可以服用一定量的止痛药,比如芬必得、阿托品片及安定片等止痛效果都很好。但一定要注意尽量避免通过止痛药来缓解痛经症状。
前面提到了维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用,痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。
痛经怎么办第一招:饮食
1、均衡饮食,比如少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉
2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦
3、由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不适,此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物
4、香蕉中富含维生素B6,稳定情绪,而且能减轻腹部疼痛感,痛经感觉不适可以多吃一些香蕉
痛经怎么办第二招:热敷
热敷可以通过在腹部放置热水袋,也可多喝热开水,保持体温能明显减轻痛经痛感。
痛经怎么办第三招:按摩
按摩治疗痛经的方法列示如下:
1、身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。按摩过程中保持一个尽可能舒服的姿势很重要。
2、让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
3、如果感到力度比较轻,可以让她面朝你的脚站在身边,扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上,以免向下垂直用力,压迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。推的时候,你身体随之摇动是正常的。
痛经怎么办第四招:药物
痛经治疗中药物主要起两种作用:止痛和稳定情绪。
痛经开始时可以服用一定量的止痛药,比如芬必得、阿托品片及安定片等止痛效果都很好。但一定要注意尽量避免通过止痛药来缓解痛经症状。
前面提到了维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用,痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。
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2013-11-10
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你好!
月经来潮时由于盆腔充血以及前列腺素的作用, 有的人会有下腹涨痛的情况,如果疼痛厉害,同时经血伴有血块,出血时间过长等,就要警惕是否子宫内膜异位症,子宫肌瘤等疾病。
月经来潮时由于盆腔充血以及前列腺素的作用, 有的人会有下腹涨痛的情况,如果疼痛厉害,同时经血伴有血块,出血时间过长等,就要警惕是否子宫内膜异位症,子宫肌瘤等疾病。
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痛经大多数都是受寒引起的,也和个人的体质有关系,日常生活上应尽量避免寒冷刺激,禁吃辛辣刺激的食物,经期注意保暖,平时多喝点红糖水,痛经建议中药调理,我就是买得中医调理的经(书)宁,外敷的效果很好,你试试吧!
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痛经多是子宫寒冷导致的。你可以用经shu宁调理,它温经止痛、调经散寒、活血化瘀,对经期的腹痛、腰酸、宫冷痛经、手脚冰凉等效果非常的好!
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