Question

打篮球上篮怎么防止被盖帽？

在已经起步的上篮时怎么防止被对手盖帽，主要说一下手部动作。

Answer 1

首先，你选择突破的线路要理想，你总不能忘一堆人里面突进去吧？
其次，你不能暴露自己的意图，比如突破路线和上篮角度，出其不意~

再就是看你的身体条件了，空中躲闪，像MJ一样的；还有滞空，像Kobe一样的等等了~空中的身体接触也要够强~

其实多数还是看习惯的，有时候是下意思的~

Answer 2

出手要迅速，找好时间差，而且出手必须要很高，我身高不是很高，但是打篮球基本很少被盖帽。

Answer 3

在打篮球时如何不被盖帽，教练告诉你两个技巧，轻松上篮无压力

Answer 4

第二步跨出去前先保护好球，不要将球和出手点暴露，起跳高，出手点高

Answer 5

1.后仰
2.用身体倚着对方上篮
3.勾手，让球远离防守者