Question

吃那种食用油最好

Answer 1

豆油中含有大量人体必需的脂肪酸，能够降低心血管疾病的威胁，还有维生素等都在在人身体里起重要的生理作用

Answer 2

我认为对健康有益的食用油才是最好的

Answer 3

不要单一，换着吃，花生菜籽葵花调和都可以

Answer 4

菜籽油适合煎炸 ，大豆油适合炖炒，橄榄油适合凉拌

Answer 5

个人认为橄榄油，但橄榄油有点贵。