长期喝酒抽烟熬夜的人身体会出现哪些症状，症状反应了什么问题
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熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳， 免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后 遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人 体的免疫力也会跟着下降。
自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的 自律神经失调症状都会找上你。
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是 人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个 器官如果没有获得充分的休息，就会表现 在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑 斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人 来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进 入熟睡期。
而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现 失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精 神症状。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和 保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身 体的损害降到最低
自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的 自律神经失调症状都会找上你。
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是 人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个 器官如果没有获得充分的休息，就会表现 在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑 斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人 来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进 入熟睡期。
而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现 失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精 神症状。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和 保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身 体的损害降到最低
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长期抽烟的人如果出现这三种症状，要引起重视了，得赶紧检查！
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天 八天熬两天
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