Question

土豆是不是含糖量高

Answer 1

不高

有专家认为，蔬菜含糖量和脂肪含量较低，可作为糖尿病患者的饮食首选，特别像苦瓜、白菜、菠菜、芹菜、韭菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、笋及菌类这样含糖量低的蔬菜，适宜日常多食用。而胡萝卜、蒜苗、扁豆、豇豆、豌豆等的含糖量偏高。

专家特别提醒，洋葱可降血压、软化血管，特别是有降低血液中的胆固醇和甘油三酯的作用，适合多吃。而以往被认为“多吃可治糖尿病”的南瓜，却不能大量食用。专家指出，“多吃南瓜可治糖尿病”是一个误区，因为贪食南瓜易造成总热量摄入过多，影响血糖控制。

在水果方面，北京燕化医院主任医师齐林介绍，橙子、柚子、柠檬以及苹果、樱桃等含糖量相对低些。西瓜、荔枝及桂圆等含糖量较高，应少吃。并且，吃水果适宜在两顿正餐之间，以避免引起血糖升高。

Answer 2

是的，土豆中含有大亮的淀粉(糖粉)。

土豆俗称马铃薯，是一种很常见的食材，土豆里面含有很多的营养成分很多，土豆里面含有大量的淀粉，蛋白质，维生素等等，对于人体是很好，日常吃一些土豆是可以提高身体的抵抗力，对于预防疾病的发生是很好好处的，但是土豆里面含有大量的淀粉，也就是糖分。吃多的话，会导致血糖升高的，所以患有糖尿病的患者要尽量的少吃，防止血糖升高，糖尿病的患者可以多吃一些水果和蔬菜。对于身体是很有好处。

就是这样子的。

Answer 3

　您好！土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等.
糖尿病患者不宜食用过多，因含淀粉量较高

Answer 4

不是，土豆是淀粉含量高

Answer 5

不是