为什么无氧运动后，呼吸和心跳都加快？不是没有氧参加吗？那呼吸快是为了什么？
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粗略分化的话, 有氧运动泛指户外运动.无氧运动泛指室内器械运动. 呼吸和心跳加快, 都是和运动有关, 和氧气含量是无关的. 器官肌肉等在运动时候需要释放能量来维持你的运动状态, 所以要加速消耗氧气. 所以呼吸和心跳会加快, 是为了快速吸收新的氧气.
心跳加快让血液流的更快, 运送氧气效率更高.
呼吸则是换气.
大体上就是这么回事吧.
心跳加快让血液流的更快, 运送氧气效率更高.
呼吸则是换气.
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无氧呼吸时也会有有氧呼吸参与，人跑步时，只是因为有氧呼吸不够才会无氧呼吸，呼吸快于平时，是为了尽量将无氧转化为有氧，维持体内稳态
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那是因为血液流速加快，心跳加快，而且无氧运动不是没有氧气参加只是氧气没有充分的压进肺里，
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你缺氧
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