Question

为什么喝完酒腿疼

喝完酒，过几个小时就开始腿疼，是整条腿酸疼，不是关节疼。怎么回事？

Answer 1

这基本上可以算一种正常现象，是因为酒中过多的酸性导致肌肉酸痛。
不用太在意，不过尽量少喝酒，能不喝就不要喝。
喝酒对身体有害，请进行注意，身体最重要
下面的知识请进行参考
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
10、宿醉对策。
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。
最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒时别忘了加冰块。
13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。
14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。
1.宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。
2宜多吃具有护肝作用的食物：龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。
3腹水宜吃赤小豆、鹌鹑蛋、海带、青蟹、蛤蜊、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鸭肉等。
4黄疸宜吃鲎、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸荠、金针菜、橘饼、金橘等。
5出血倾向宜吃贝、橘、海龟、牡蛎、海蜇、海参、乌贼、带鱼、乌梅、柿饼、马兰头、荠菜等。
6肝痛宜吃金橘、橘饼、佛手、杨梅、山楂、慈姑、黄瓜等。
7肝昏迷倾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海马等。
请采纳答案，支持我一下。

Answer 2

1、生理原因：一般见于正常人，因为酒的产生是发酵过程，同时会产生大量的酸性物质，特别是粮食酒，这些酸性物质进入身体之后刺激肌肉可以出现肌肉酸痛的症状，适量适度饮酒可以避免这种情况的发生。

2、病理原因：特别是尿酸高、痛风的用户，长时间饮酒就造成嘌呤代谢异常，容易引起体内的尿酸升高，而尿酸可以刺激肌肉引起肌肉酸痛，持续性尿酸升高会引起痛风。这样的情况应该避免饮酒，同时行低蛋白饮食，适当的口服药物来控制痛风的发作和尿酸水平。

扩展资料：

注意事项：

1、在喝酒之前最好吃一点儿东西来垫底，这样能够让胃部起到一定的保护作用，可以吃一些米饭或者是面条，这些食物的饱腹感都比较强的，食用之后再喝酒一定程度上能减轻酒精的伤害。

2、在喝酒之前除了吃点东西垫底之外，喝酒的时候也要随时吃一点儿东西，一定程度上能够缓解不适，可以吃一些高蛋白质的食物或者是维生素含量多的食物，比如豆腐、鱼类，人体吸收之后能够加速酒精的代谢，烟熏的食物不适合下酒。

3、对于胃病用户来说，如果当下必须喝酒，最好先吃点儿药来保护下胃部，比如铝碳酸镁，这是一种胃药，食用之后会在胃部形成黏膜，可以减少酒精对胃部的伤害，但是胃病用户最好还是少喝酒为好。

参考资料来源：百度百科-喝酒

参考资料来源：百度百科-肌肉酸痛

参考资料来源：百度百科-腿

Answer 3

酒精（乙醇）－乙醛－乙酸 这是酒精在人体内的代谢过程，分别由两种酶催化，当酒精摄入过多，即饮酒过量，乙酸的产生也就多了。 乙酸在血液中的含量过大，流经肌肉的时候，刺激外周神经末稍，引起痛感。因为肌肉中有对氢离子敏感的化学感受器，并通过感觉神经传入中枢痛觉区域。 乙酸和乳酸（葡萄糖无氧酵解产物，剧烈运动后会有）不是一个东西，但是引起疼痛的机制一样，都是酸解离出的Ｈ＋氢离子的作用。 痛风是嘌呤摄入过多，并且不能排出体外才有的。而且是一种疾病。正常人喝酒不会产生痛风。 风湿是自身免疫性疾病，寒冷潮湿，比如阴雨天发作严重。喝酒加快血液循环，反而可以减轻症状的。

Answer 4

不知道您今年贵庚？是不是每次喝完酒都会痛，还是只有一次会？如果已经超过40岁，并且是男性的话，那就要相当注意了，极有可能是痛风！是由于神经元引起的造成血管堵塞，如果吃多了海鲜也会的话，那应该就是了。建议及早到医院做个详细检查。因为我爸也是这样，现在很麻烦，很多东西都不能吃，超可怜的。一定要注意饮食，不吃含嘌呤过高的食物。我现在跟你也只能简单得说一说，详细的还是要等医生慢慢跟你讲。。。推荐一款公牛牌的痛风灵，效果挺好的。

Answer 5

喝完酒和腿也疼膝盖也疼，怎么回事儿