身高150cm,标准体重是多少?
身高150cm,标准体重是90左右。
按照体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m):
体重过轻:低于18.5;
体重正常:18.5-24.9;
体重超重:25-29.9;
体重肥胖:30.0-34.9;
重度肥胖:35.0-39.0。
如果取体重指数20(体重正常:18.5-24.9),体重则45公斤,也就是90斤。
扩展资料:
BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重 (kg)/ 身高(m)2)。目前我国评价标准是当BMI小于18.5时为体重过低,BMI在24到28之间为超重,在28及以上为肥胖。
显然,从BMI来看,这位知乎网友还属于体重过低的瘦子。近年来,体成分测试也进入了大众视野,逐渐出现在医院的体检项目、健身房的锻炼效果评估中,甚至平常人家也会备一台体脂秤用来监测日常体形变化。
成年男性理想BMI为22,成年女性理想BMI为21;
标准(理想)体重=理想BMI×身高2(m2),体重在标准体重的85%~115%为正常,成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%,成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%,骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%。
参考资料来源:人民健康网-真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼
2019-06-12 广告