最近很郁闷，求沟通求开导
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人人都会有一段情绪低落，不想说话的时候。
不必担心，要么让自己静静的躺会，要么走出去，到人群里疯会，把自己整累了，大睡一觉，慢慢就会好。要么出去旅行，不要一个人。
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找个朋友聊聊天，出去散散心
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你好
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我是心理咨询师
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想不开
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我曾经也是抑郁
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你是得了轻度抑郁症了
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那么严重？！
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我是心理师
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请问为什么郁闷
有什么心事
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