我26岁,身高171cm'体重57/60,一般57'有时有60kg'我脚肌完美,胸肌没有,手比较细
我26岁,身高171cm'体重57/60,一般57'有时有60kg'我脚肌完美,胸肌没有,手比较细小,怎么让自己壮些,怎么练手上的肌肉和胸肌,本人做保安,1天12小时,半...
我26岁,身高171cm'体重57/60,一般57'有时有60kg'我脚肌完美,胸肌没有,手比较细小,怎么让自己壮些,怎么练手上的肌肉和胸肌,本人做保安,1天12小时,半个月夜班,上夜班有影响吗,专家解答'谢谢!
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