Question

为什么睡醒的时候手脚冰冷？

其实不是睡醒的，是冻醒的。临睡的时候用热水冲得很暖，可是每次醒来都是手脚冰冷。遗传我妈的，我没有踢被子吖= = 怎么让自己暖起来？

Answer 1

为什么睡醒的时候手脚冰冷？.................................... 如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。 要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。 再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康

Answer 2

我想他们答案都是从别的地方复制来的~我不赞成这样的~又长又难看~~我对我女朋友就这样说~~ “ 天气那么冷~ 提醒一下~~早上早点起来喝点开水出门之前喝更有效果~越烫越好~只要你喝得下~~暖暖身子~晚上睡觉之前弄点热水搽搽脸泡泡脚暖身子~舒服点~而且睡觉时脚不会很冰冷~~促进血液循环~对身体好~~的事就多做点~多注意一下生活习惯~