怎么才能长到180cm 我现在才171cm 求告诉怎么才能快点长高呢?
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增加你的锻炼,吃点补品,只能慢慢张,没有快速增高的,不要心急受骗
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贴吧长高吧 你值得拥有
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多喝牛奶,吃牛肉,多运动,诸如篮球之类的。
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跑步行不行?
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跑步只是减脂可以。。
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适当喝骨头汤,吃钙片,没事的时候多学兔子,往上蹦
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多打篮球
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可是我打篮球 打不好阿
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