Question

本人应该是脾胃不好，感觉一直处于亚健康状态，我爸跟我有一样的毛病。 看过中医，一个说是脾胃湿热，一

本人应该是脾胃不好，感觉一直处于亚健康状态，我爸跟我有一样的毛病。
看过中医，一个说是脾胃湿热，一个说是脾胃虚寒，吃了中药感觉效果不大，症状如下:身体较瘦，175身高120斤，夜磨牙，偶尔感觉腰酸困，饭量睡眠都还好，不太做梦，只是易醒，遇天冷或阴雨天很容易拉肚子腰酸犯困，经常长口疮，很容易上火，大厕有时候会隔好几天，基本不成型，近一年来有脱发现象，不过不是很严重，不过也到了不能忍受的程度。有时候睡起来感觉眼睛干涩腰犯困，上班族平时基本12点左右睡觉，三餐比较规律，运动比较少。想咨询一下是什么问题，平时注意什么，有什么办法可以调理！谢谢

Answer 1

有可能你的胃肠消化功能有问题，平时建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点健胃消食片。平时多运动，增加胃肠蠕动，促进排便。戒烟限酒。

追问

这个需不需要看中医吃中药调理，需要吃些什么中成药，平时不抽烟很少喝酒，是不是肝肾功能也不好？

追答

有这种可能，可以看看中医，调理一下