Question

有了腹肌，不锻炼会不会消失

Answer 1

不会的，25岁以后，不锻炼的人肌肉会以每年1%的减少率减少，也就是说，肌肉是很难减少的，
腹肌不会消失，但不锻炼的话，腹部脂肪会增多

Answer 2

锻炼之后突然停止一两个月或者半年左右，自己又没有控制饮食的话，腹肌确实会慢慢消失，所谓的消失也就是自己长更多的脂肪了，将其覆盖住了。
要想避免这点，但又没有锻炼的话，你就只能在饮食方面进行修正了，饮食吃的好，即使不锻炼，腹肌也就是会有点变软，也不会很硬，但就是不会消失

Answer 3

消失不会，只是会被赘肉埋了

Answer 4

更准确的回答，是单纯的不锻炼会使你的肌肉量减少，腹肌线条变得不清晰，这时候要是饮食方面再不控制，那脂肪就会出来了，到时候就会覆盖在你的腹肌上。

Answer 5

肯定的啊，光吃不做，，，不过我不喜欢腹肌男。。。。