马上要考试了，可是我的心还没静下来，我害怕自己考的不理想，我该怎么办
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可能你有考试恐慌症这一类的心态吧，你把这次考试看得太重，所以当遇到考试时就有一种紧张的心理状态，不要把考试看得那么重要，只要你认真的复习一下，给自己多一点自信，不要给自己太多压力，努力做到很好就是了！
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冷静 以复习为主 尽最大努力考 结果不重要
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我也马上就要考试啦。可以采用转移法，吃吃东西，看看电影，听听歌，心态很重要。。。。其实应该没问题的。。。
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啥考试
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期末考试。我九年级
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看书
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