Question

发现自己现在脾气非常暴躁，还有暴力倾向，每次打完脾气又很后悔，可就是控制不住自己，我现在很无助，

不能有什么办法帮帮我，

Answer 1

如果严重的话要去看一下医生，不是调侃你，是说真的
很多时候一些身体的因素会让你不能控制自己的情绪的
就算不是生病的原因，医院里也可以开一些调节情绪的药物
同时要配合一些修身养性的休闲活动

Answer 2

一次还可以原谅,老这样怎么放心把未来交给你?为了你爱的人你要学会忍学会改变自己,爱是温暖的你应该给你爱的人幸福,加油吧,会好的