怎么投篮
14个回答
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双膝弯曲,手要从外往里画一个圆,然后投出去,如果你是投两分球,那么身子要往后仰,如果投三分球,就要往前仰!
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找自己喜欢的姿势,一个字 练!
姿势固然重要,但你看每个人的姿势又都是不同的,包括巨星,所以只要自己顺手就可以了
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我自己的经验:要练准度,在零度角,距离篮筐3米左右处进行练习。力道要掌握好,以后任何一个角度都不成问题。还要加强身体的对抗力,这招在实战中比较实用。还有不要放弃!!!!
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用手投 手举头顶上方 用眼瞄准框的上方 用手腕用力 用力不用过大
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2012-01-01
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持球手要5指接触皮球,把皮球拿稳,放在自己的额前,位于眼的水平线,另一只手就扶稳皮球。出手时,持球手要手臂和手腕同时发力,这样就更准!
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