什么茶叶减肥效果最好
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喝茶能不能减肥，广 告打的那些减肥产 品是没用的，都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。
比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
减肥是需要控制饮食，像雷5这样的膳食纤维食物是合适减肥的，主要是没副作用，安全健康。
比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
减肥是需要控制饮食，像雷5这样的膳食纤维食物是合适减肥的，主要是没副作用，安全健康。
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