Question

偶尔有胃胀胀的，一直嗝气的现象

如题，偶尔有这些情况，不知道是不是吃多了，消化不好还是胃病什么的……试过晚上喝完一杯奶茶，还有早上喝过咖啡之后都会有胃胀，嗝气的现象，还是正常吃得下饭，大便还算正常，没有反酸呕吐胃疼的现象。
①能告诉我这是有什么问题吗？？
②有这样的情况时有什么快速有效的方法吗？毕竟胀着也不舒服。
③平时应该多吃多喝什么？不要只告诉我多运动忌生冷之类的空话。。我是在校学生，尽量给些在学校方便的调养或治疗方法吧，越详细越好！不要满大街都是的复制黏贴的答案，不想吃药，谢谢

Answer 1

你的奶茶是不是没有加热？问题就出在这奶茶上。你好像属于虚寒性胃。注意最好不碰凉食及冷饮。因为你的胃已经发出了不喜欢、不适于凉的信号，偶尔有胃胀胀的，一直嗝气就足以说明。把晚上的奶茶加温热了在喝是一种办法。换热牛奶也是一种办法。不要图省事打开饮料就喝，这慢慢会加重你的胃难受，还会引起胃炎。现在你不保护好你的胃，接下来就会很麻烦。胃的问题直接影响你的学业。低于你自己体温的饮品，最好不碰。
试着吃几粒生花生米嚼得细细的再咽下去，别超过一小把就可以缓解胃胀。嗝是一定要打的，气不排出来怎么缓解胃胀？在校生打来饭菜不要马上就吃，坐下缓缓气在吃。 你最好少碰会产生嗳气的食物像凉牛奶、凉饮料、剩饭、剩菜、土豆（土豆会产生非常非常厉害的嗳气体）等等。记住低于自己体温的不要吃、不要喝，你就会堵住胃胀之源。

追问

花生是吃生的还是熟的？