细嚼慢咽生物知识解释
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有助于食物在口腔内与唾液充分接触，有充足的时间对淀粉进行消化，消化成麦芽糖。
也有利于减轻胃的负担。
也有利于减轻胃的负担。
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消化过程分为物理性消化和化学性消化，咀嚼就是最重要的物理性消化，把食物磨碎更容易在食道中消化和吸收，对消化道和营养的吸收都是很好的。
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从口腔经咀嚼并且加入适量唾液初步的处理之后进入胃部，经胃酸的溶解再送入小肠，经胆汁和各种消化酶的分解之后吸收代谢
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