减肥方法！ 5
本人女，身高168，体重128斤。平时吃的比较少，口味也清淡，水肿体质，肉松。每天都有少量的运动。但是减肥一直不成功，求有效的短期减肥方法，20天后要称重了，至少得到11...
本人女，身高168，体重128斤。平时吃的比较少，口味也清淡，水肿体质，肉松。每天都有少量的运动。但是减肥一直不成功，求有效的短期减肥方法，20天后要称重了，至少得到118斤！万分感谢
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17个回答
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我就喜欢你这样的身材！
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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