Question

篮球怎么投准

我现在13岁，171cm的身高，投篮的时候老是感觉没有力气，拿球该怎么拿，还有姿势，说的仔细一点。

Answer 1

出手角度大概在45到60左右.如果是左右偏,那就是你自己的问题了动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

Answer 2

篮球教学：投篮有技巧，投准并不难，只不过是你忽略了细节！篮球教学：投篮有技巧，投准并不难，只不过是你忽略了细节！篮球教学：投篮有技巧，投准并不难，只不过是你忽略了细节！

Answer 3

瞎扯，人家才13岁诶，所谓的标准的投篮姿势是需要力量支持的，我看你现在就经常练习，找到自己的投篮感觉，练的多了自然就准了，等过两年身体强壮了在改进投篮姿势吧

Answer 4

要多加练习，定点投篮！在你经常比赛中投篮的位置练习定点，不一定要姿势标准，科比说过，投篮只要顺手，什么姿势都是可以的，关键还是要练习！

Answer 5

动作标准，投篮时右手弧度保持90多度，左手控制方向！还是要多练习，才能投准！