胸口中间疼是怎么回事胃不舒服
2016-10-21
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多吃蔬菜、水果、香菇、木耳,减轻炎症的发生。注意饮食卫生,不吃不干净甚至发霉变质食品,切忌暴饮暴食。长期的饮食结构不合理,喜吃生冷油腻辛辣之物,晚上经常熬夜等不良习惯让体内寒邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌增多,产生胀气,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的局部不适,根在胆,抽空到乡下郊野采摘些树荣苦菜熬水喝,平时饮食宜清淡,忌辛辣油炸,不宜熬夜。
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是不是受凉了啊。
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