为什么老是胡思乱想些不切实际的事情，好难受啊，控制不住自己的大脑？？？？
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你好你的问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向。你应注意自我的调整心态，保证睡眠积极锻炼身体，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下
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