我是一个十六岁女生。身高才一米五,我很怕真的高不了,请问有什么方法吗。我家人都不怎么高,
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女的16岁大多数基本上就不长了,但不是全部。150CM确实比较矮,但是以后可以穿高跟鞋。还有,你可以连连太极拳,这个可以拉伸骨骼。 我最推荐的还是打篮球,不想长高都不行
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补钙吧 还要锻炼。其实这大部分遗传自基因的 后天只能改变百分之30,目前只能是补钙加运动。去药店买那种液体钙。
追问
液体钙?就名字还是。。我怕不管用。
追答
不是这名字。你去药店跟他们说要液体钙的那种 他们就知道了。管不管用试了才知道吖 对吧
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不要担心 现在才16而已 还得在长几年 其实 身高并不是什么问题 多吃营养的东西 别挑食 多运动
追问
我现在吃饭很大量,也很容易饿。比以前的食量大了好多,可我觉得没什么的,我班的女生一米二的女生,三餐就一碗饭,唉。
追答
其实 身高真不是问题 女生吗 矮些没什么的 多运动
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女生一般过了18岁就不能再长了,而牛奶的效果其实不太显著,化学课上有说过锌元素有助于长高,你可以试试喝那种钙加锌的口服液
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多运动啊,补补钙,不要着急,随其自然
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