Question

减肥用什么方法最好效果最快？

Answer 1

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 2

吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。
　　吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运动、节食更彻底。

Answer 3

千万不要让自己陷入减肥误区！

Answer 4

想要科学丰胸，建议你可以去专业医院去进行丰胸手术，硅胶隆胸手术被认为是隆胸手术中最安全的方式。通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种。假体隆乳术手术方法简单，创伤相对小，手术不满意时能够将假体取出，因而对身体无多大伤害。硅胶隆胸手术安全无危险、无任何副作用。成型后的乳房手感柔软、真实自然。

Answer 5

节食

追问

节食需要毅力，我就是管不住我的嘴

追答

我也管不住，但是还是坚持了，一个月掉了15斤，现在还有100斤，在坚持减掉10斤

节食真的比吃任何减肥药效果好，而且不会反弹！

追问

我好佩服你的毅力哦，你是怎么做到的，每天不吃饭吗？一个月瘦15斤，我真的难以想象那得多痛苦

你坚持了多久？

我最害怕别人用美食诱惑我了

追答

不是每天不吃饭，我每天只吃一顿饭

直到现在我一口饭都没吃

追问

但是100斤差不多了，你别在这么折磨自己了，说实话对身体不好，而且对胃的伤害也大，我有140斤

吃水果吗？

我是一顿不吃就饿得慌，真的佩服你

追答

我每天都等到晚上6点钟吃饭，而且要吃饱不要吃撑，因为你一天一夜只吃一顿饭而这顿饭你必须要吃饱，不吃水果，晚上他们都说吃水果减肥我不那么认为，水果含有糖性会发胖，吃了等于一天白受罪了

所以我自己亲自体验一天不吃饭只吃水果是减不掉的！

追问

我也试一试

追答

一天至少吃一顿饭，吃水果除非你是实在饿的撑不住的时候吃一点，不过你慢慢习惯的话一天不吃到了晚上六点你才会饿，形成习惯就好了

追问

哦，好吧，我试一试，我估计我没哪个毅力呀

追答

晚上六点的那顿饭想吃什么就吃什么，不要撑着就可以，但还是记住不要拿零食当晚餐

晚上8点后任何东西不要吃了可以喝水没关系的，加油吧，我也是这么熬过来的，为了美这点不算什么的，希望采纳答案谢谢