吃什么可以祛痘!
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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘痘的话给你介绍几种祛痘食疗法,很有效:
1、五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克,将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水,水开后加入药材煎煮,煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次,一星期后痘痘可消除。
2、果蔬绿豆汁
准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。
3、海带绿豆汤
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失。
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擦芦荟胶吧。平时多擦点水。不要让皮肤出油。少吃刺激的东西。注意保养。会好的。我的痘印都下去了
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吃醋泡鸡蛋最好的办法
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一泡一个蛋,泡一个礼拜,完在吃第一天的鸡蛋,有效果
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多吃点橙子吧,补充维C
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