Question

女人每天喝多少蜂蜜水比较合适

Answer 1

女人每天喝蜂蜜水有助于美容养颜
大家都知道喝蜂蜜水是有助于美容养颜的，不管是泡蜂蜜水喝还是做成蜂蜜柚子茶喝，多喝些蜂蜜水都能够起到很好的护肤以及养颜的功效。上班族女白领每天只要在上班的间隙每天喝点蜂蜜就会有明显的感觉，不但自己的皮肤会变得更加的白，同时还会让皮肤的弹性增强。蜂蜜能起到这么好的美容养颜效果，一方面除了是必须是真蜂蜜以外，另外一个是蜂蜜本身具有很好的滋养肌肤的功效，尤其是对晒伤后的皮肤更具有滋养以及调理的功效，不仅可以恢复白皙，同时还具有修复深层肌肤的功效。

大家都知道，上班的地方通常空气不太好，很多人，女人每天喝蜂蜜水还能够起到抗菌消炎的功效，尤其是对肌肤上的痘痘、粉刺等各方面肌肤问题都能够很好的调理以及改善，尤其是对痤疮等症状更具有有效的治疗效果。

上班女性喝蜂蜜水有助于润肠通便 预防生痔疮
蜂蜜水具有良好的促进肠胃功能的作用，白领女性上班一般都是朝9晚5，很多上班忙的时候有些时候连厕所都顾不上去上。天天坐着，不仅仅对腰椎，对颈椎也非常不好。更别提肠胃了，尤其是很多时候忙，中午饭都吃不成，就随便吃个饼干，方便面，或者啃个面包就了事，长期下去，营养不好不说，还让整个消化系统会出问题，肠胃都不好。蜂蜜具有良好的营养价值，就是在忙的时候喝喝蜂蜜水都能补充自己的营养，尤其是糖份，让自己的身体不至于虚弱，另外，常喝蜂蜜水还可以润肠通便，对调理便秘特别有好处。大家都知道便秘的后果就是痔疮。蜂蜜之所以起到这么好的作用，原因在于蜂蜜的营养价值，一方面蜂蜜中的糖份可以直接补充营养，一方面可以直接吸收不需要经过消化。

白领女性喝蜂蜜水有助于增加营养 提神醒脑 提高工作效率
当忙起来顾不上吃饭的时候，建议白领女性朋友喝上两杯蜂蜜水，不至于饿着肚子上班，糖份有了，精力自然更加集中，提高工作效率。身体是工作的本钱，一定要把身体照顾好，才能更好的工作。

Answer 2

两杯

Answer 3

每天一杯

Answer 4

很多的教程的啊

Answer 5

早上200毫升一杯