Question

降血糖的方法有那些

有没有什么具体的降血糖的方法呀，而且要适用一点的。

Answer 1

糖尿病是一种很普遍的疾病，很多人都在为了它而着急，想尽快调理，少吃绿豆和红豆对糖尿病有好处。除了豆类，常吃的还有薯类，包括土豆、山药、芋头、荸荠、菱角。虽然这类食品中含有较多的维生素和微量元素，但多数含有较多的糖分，所以不宜多吃。

　　土豆、山药、芋头等只能少量吃点儿，解解馋而已，或者是做菜用，食用量较大时也应适当减少主食。

　　天热，不少家庭都在冰箱里放了绿豆汤来解暑，但糖尿病患者在喝绿豆汤时，别忘了计算绿豆汤的热量，因为在豆子中，绿豆的含糖量还是比较高的，特别是为了调节口味，绿豆汤往往还要加入糖，更是增加了热量。

　　豆类种类不同其含糖量也不一样，比如说黄豆，含糖量就比较低，而膳食纤维却很高，所以黄豆粉和面粉做的混合食品，就很适合糖尿病患者食用。豆浆、豆腐和豆制品主要是用黄豆制成的，只要吃得不过量，可以不计作主食。但如果每天吃黄豆制品在100克以上，或者吃豆腐在200克以上，就要适当减少主食摄入量了。

Answer 2

吃酸醋泡生花生，这个方子很好

Answer 3

无论使用什么降糖药都需要注意：1、饮食治疗。2运动治疗、3糖尿病知识是教育，4糖尿病血糖监测、5糖尿病并发症防治等中治疗。不能希望仅靠药物就想良好控制血糖、而且不能忘记对糖尿病并发症的防治。