Question

13岁女生怎样减肥？

我160，体重就110斤了，正常吗 ？还有减大腿和肚子!不节食

Answer 1

13岁是成长的主要时期，应该增加蛋白质等有营养的东西。160，110其实挺正常的，只要平时饮食均衡一点就行了

Answer 2

正常吃吧，真在长身体的时候，以后想要傲人的身材现在最好是多吃胶原蛋白的食物。现在多吃闲自己胖的话，下恒心锻炼，体育课不要缺席，多做运动，现在瘦下来还没有减肥过后的纹。以后减的话肯定会有，现在就是多吃多锻炼

Answer 3

随着整形技术的发展，吸脂减肥已被越来越多的爱美人士所接受，吸脂减肥，吸脂减肥产生于上世纪70年代末，在80年代得到了广泛的认可。它就是利用器械通过皮下小切口深入皮下脂肪层将脂肪碎块吸脂以达到吸脂减肥的目的。吸脂减肥法效果立竿见影，有效减少了人体内脂肪细胞数量，不反弹，无副作用。它根据形体进行雕塑，术后效果非常好。 吸脂减肥术术前做好充分的准备：在进行吸脂之前，求美者应做一个健康检查，确保身体健康，无任何禁忌症，将一切不利因素排除在外.