Question

我这样是不是得了强迫症？

患者信息：女 15岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
穿在身上的衣服总觉得不舒服，要扭来扭去。
然后脖子扭来扭去会出现咔咔的声音。总喜欢这样扭脖子。
然后脚指头动动也会想，总会不自觉的重复做一个动作什么的
我是不是得了强迫症啊？
我该怎么办啊？
我还总会想一些不必要重复想的事情。
总往很严重的地步去想。

Answer 1

你好，我是三级心理咨询师，强迫症患者有一个共性就是把没必要的的思想行为重复思考重复做，明知没有必要但无法控制自己，但是，你不要紧张我说的这些症状你也有，因为当你在紧张的过程就是在强化的过程，强迫症患者都是自己强化自己，也就是，强迫症是患者自己让自己患上的，所以，反其道，你要让自己的这类强迫思想顺其自然，当他们出现时不再担心，而是让其自然存在，不去过度关注在乎，也就是不去强化他们，慢慢的，你就会遗忘他们的存在。对于任何事，主宰者是你自己，任何外界都无法控制你，因为你才是你自己的主人，加油，你能行的！！！

追问

怎么顺其自然啊？

追答

就是你发现有这种情况出现时不要太在意，对自己说你自己这种情况是是大多数人都会有，我不用太紧张，这样，不要给予太多关注，就不会强化这种现象再发生

追问

嗯嗯！！！
那大概持续多久就会好了？

追答

你给他一个时间限制也就是另种方式的关注，不要刻意给个时间什么的，就当他是一件正常的事，不知不觉就会好的！

Answer 2

你好，如果你过度的注意一些小细节，并且有重复的行为，那么很可能是强迫症。建议你尽早开始自我治疗或向专业机构求助。你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。如果需要治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的更有针对性。只要你能努力坚持，通过一段时间专业系统的治疗和练习，是可以帮助你慢慢消除症状，恢复到正常的生活之中去的。

Answer 3

这不是什么强迫症，你还小不要有点现象就执着自己得了什么病（人如果总执着有病就是没病也会想出病来的，如果有点病总想它也会使病情加重的）关键怎样治疗它，首先从心理上先坚决否定它——我没病，后投其所好多想想爱好和快乐的事如多听听音乐扯开这种病态思想，如果能坚持这样做过一阶段这种现象就会渐渐好了，不信就试试，哈哈。

Answer 4

年龄小基本不会有很多焦虑，强迫也是焦虑一种，习惯因素应该大些，只要不是感到痛苦，疲劳休息不好，基本自己是容易控制。
有些这样问题经常想和担心，就会形成暗示，让自己感到害怕。

Answer 5

我也是，带着症状生活吧。
我与别人接触会紧张，所以经常一个人呆着，没办法工作，失去了和别人交际的能力。
可能我病的比较重，你还比较轻。
查查森田疗法。

Answer 6

这些还不能进行判断，以下是强迫症的一些特点，仅供参考：1、强迫症的特点多数强迫症患者在青少年或成年早期起病，患者起病前多有心理社会方面或躯体方面的诱发因素。

　　2、强迫症患者多数具有强迫性人格特征，强迫症的特点表现为墨守成规、优柔寡断、过分仔细、苛求完美、注重细节、力求精确。

　　3、强迫思维是强迫症的核心症状，是强迫症的特点，例如强迫性穷思竭虑，或强迫性思考;强迫性疑虑;强迫性场景重现或强迫性回忆;强迫性地担忧不幸事件的发生等等。

　　4、强迫行为常为继发，可以是满足强迫思维的屈从性强迫行为，也可以是对抗强迫思维、冲动或表象的控制性或对抗性的强迫行为，这也是强迫症的特点。

　　5、强迫症的特点患者由于有意识的自我强迫和反强迫的尖锐冲突，可发生焦虑、抑郁等情绪反应。

　　6、强迫症患者对强迫症状有一定的自知力，知道这类思维或行为是不合理或不必要的，即试图控制，又不能成功，这也是强迫症的特点。

要是方便的话，你可以到大一点的医院或者心理医院详细的咨询一下。