晚上睡不着觉是什么原因?

 我来答
她恋
2019-03-20 · 分享家居好物
个人认证用户
她恋
采纳数:907 获赞数:9339

向TA提问 私信TA
展开全部

失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2015-03-15
展开全部
中国有句俗话:睡不着是没熬,吃不下是没饿。
你是因为晚上睡不着,所以才早上起不来的。我看你是闲的很,没事情做,一天能有时间睡10个小时。只要连续几天早上起床,晚上自然就瞌睡了。
也可能是精神衰弱。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小敏聊情感故事
高粉答主

2020-10-24 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
采纳数:18314 获赞数:6568

向TA提问 私信TA
展开全部

睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
健康一线
高粉答主

2020-09-24 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
回答量:5.1万
采纳率:90%
帮助的人:2845万
展开全部

年轻人的失眠主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致。大多数年轻人因生活、工作中的原因,需要面对更多的责任和压力,往往会造成心血不足引起失眠;另外不良的生活习惯,如熬夜、通宵,长期以往就会造成失眠。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
周资娅
2015-03-15
知道答主
回答量:10
采纳率:0%
帮助的人:1.2万
展开全部
你应该是睡的太晚了,因为往常睡得较早,有些不适应了,一天睡得晚,两天,三天,四天......你就没有那个意识了!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式