冬季吃什么最好
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吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。
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萝卜，顺气的。
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重在平衡温补。。。。。一日三餐定时定量比什么都重要。。。
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一般常吃高热量的食品
比如牛肉
羊肉
狗肉
还可以去寒
比如牛肉
羊肉
狗肉
还可以去寒
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吃樱桃肉
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