Question

我现在学习很差，我是初中一年级 ，我下降了很多分数，现在我堕落了，我想怎么样重新振作起来？

我上课是总是没心情听课，控制不住自己，不能按照自己的规定来完成任务i，我很烦恼，又失眠，我整天只是迷迷糊糊的，有时候自己又哭了，不知道我该怎么办，整天对着电脑发呆

Answer 1

同学你好！在这里希望我的回答能给你帮助，其实我也有过类似的经历，到了新的环境里，可能会有一些不适应，在一个就是课程和你以往也有所区别，所以说成绩有所下降是一个很正常的现象，不要老给自己太多的计划，计划多了有时候会被自己的负面情绪左右，只要专心就好，学习贵在坚持，多看看自己身边的朋友，可能他们也有部分人和你的情况一样，要树立信心，过了这段适应期，学习一定会有所好转，心情不好的时候要多和朋友或父母聊聊，祝你成绩尽快好转！

Answer 2

你现在的心情是很不稳定的。因为，你很想做好学生，但是，当你上课时，你又无法集中精神。我之前也会有这样的情况。建议你多出去走走，多运动，同时，你可以与身边的好朋友聊聊天，把内心的一些想法说出来，不要集中在自己身上，要学会减压。同时，可以与家长交流，与心理老师交流，让身边的人帮助你，一起找出其原因，一起想解决的方法。单靠自己一个人是不行的。团结就是力量。

Answer 3

你好，我是一名大学生，首先，你的提问中没有说“我现在很差”，而是“我现在学习很差”，说明你非常棒，没有自暴自弃，这是非常好的，那我想知道一个问题，你没心情上课，是因为什么？请不要告诉我，而要自己想一想，例如：上数学课时如果你想语文，说明你在文学方面很棒，如果想的是动漫，说明你可能会成为一个漫画家。。。也许你现在觉得自己已经非常成熟了，那么也要对自己负相应的责任了，对吗？有一句话我一直觉得很对“该学时狠命学，该玩时狠命玩”，这样生活才能更加美好，其实，有时我也厌学，那让我们一同努力，我说的努力不只是为了学而学，而是为了乐趣而学，（你可以看看电影《三个傻瓜》，）加油

Answer 4

这都是青春期的反映，浑浑噩噩。我建议可以找老师或者很好的朋友倾诉，把心事倒出去，并且给自己定一个比较好完成的目标，按部就班，一步一步地完成，这样可以增强自信哦！自己考虑清楚，自己难道允许自己就在这种状态中生活吗？还有，一定要有力量鞭策自己，老师和家长包括外在的舆论都是很好的刺激。加油！！我现在也有一点这样的感觉，我现在也是初中

Answer 5

先去放松一下自己，转移自己的注意力，不要总想着让你烦恼的事。不要对着电脑发呆，出去走走会更好。