老人晚上睡觉腿抽筋是什么原因
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老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。 除了补钙外，还要注意改善血液循环。
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你好！
问题分析：造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，缺镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。
指导建议：营养要跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。生活中保持好的心情。
祝你健康！
问题分析：造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，缺镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。
指导建议：营养要跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。生活中保持好的心情。
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腿抽筋主要是缺钙，还有是血液循环不好。
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缺钙，还有就是随着年龄的增长，骨质疏松
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随着年龄的增大，缺钙，吃些补钙的
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