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你要坚信，快乐和痛苦是交替的，乐极生悲，否极泰来。看看老子的《道德经》
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一个人心中如果有不平之气，在他与人交往时，就很容易伤到别人，而且他一个人独处时，心中烦闷，也会伤害到自己。 不平之气是人与人之间沟通交流的障碍，那是什么原因导致人心中会有不平之气呢？
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吃冰淇淋跟甜食
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放弃欲望
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做自己想做的事
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