老年人都喜欢吃什么饭菜

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生命如歌47
2015-07-23 · TA获得超过8787个赞
知道大有可为答主
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煮得清淡,软烂的饭菜,如粘米粥,青菜肉煮烂面,丝瓜蕃茄,蒸茄子,等等
wu_jingsheng
2015-07-23 · TA获得超过1957个赞
知道小有建树答主
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从医学的角度,六十岁以上的老年人,代谢功能、免疫力都在下降,在饮食上应该清单、少油、少糖,多食用水果蔬菜,可以服用一些白参来提高免疫力。但是不同的人不同的体质,譬如那些比较寒冷的地区老人,长期食用红肉但是他们的生化指标都还可以,但是这些地区老人体质使然,他的身体适应吃这样的食物,只要检测他的生化指标,在正常范围那也是可以的。不过一些抽烟这样的恶习应该要改变,中医主张老人可以每天喝适量的黄酒来活血,但是西医是反对的,个人认为,有饮酒习惯的每天不要超过50毫升,是可以促进睡眠活血,但是要控制量。
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让我浪I
2015-07-23 · 超过16用户采纳过TA的回答
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清淡点的
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百度网友b190e18自由
2015-07-23 · TA获得超过799个赞
知道小有建树答主
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清淡软烂的
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xluniverse
2015-07-23 · TA获得超过3049个赞
知道大有可为答主
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咸肉菜饭
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