养肠胃的食物有哪些?
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不同的胃病要吃的食物也是不一样的,总体来说要遵循以下几个原则:
宜慢。细嚼慢咽
宜节。饮食应有节律,
宜洁。注意饮食卫生
宜细。进食易消化、有营养食物
宜清淡
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宜慢。细嚼慢咽
宜节。饮食应有节律,
宜洁。注意饮食卫生
宜细。进食易消化、有营养食物
宜清淡
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什么食物可以养护肠胃?
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