Question

为什么我30岁就开始长白头发

Answer 1

Answer 2

根据中医理论：肺生肾，肾生肝，肝生心，心生脾，脾生肺。

肺主皮毛。 即：身体里的肺好坏决定身体皮肤、头发。

肾虚无与化精，而精血亏虚可引起脱发，若脾虚无以生血，也可导致脱发，肺虚，而水份不达，皮肤燥热，皮毛也会脱落。

再多我也不会了，我会也不代表你会，总而言之，你直接补肾吧。

用中医是需要守规矩的，例如：不吃生冷东西（尤其生果！），房事节制，正常作息等。

Answer 3

现在我是有一些掉头发了，不知道是不是因为我生产完后，生活习惯没有做好，还是生产会使头发变差，每次洗头发都会掉很多，有点害怕了，怕还没到中年就已经秃顶了。烦恼的很，整得人心情也不是太好，照顾宝宝都提不起劲，幸好闺蜜知道我的状况后让我去读重现青丝一文，文中有讲述好多知识，照着其中的来，现在烦恼没了，那就把我知道的讲出来给各位，如生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
我们要适当洗头，不能太勤也不能太懒，做好2-3天洗一次，这样保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，及时排出废物，使头发干净生长。生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒，烟促进毛细血管收缩，使头发生长缓慢，而白酒也会使身体产生热气，酒精成分很高，造成严重掉头发。要缓解紧张的情绪，消除恐惧感，保证良好的精神状态，使身体放轻松的活动不压抑，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循环。保持适当的运动量，头发就会光泽乌黑，充满活力。

Answer 4

根据中医理论：肺生肾，肾生肝，肝生心，心生脾，脾生肺。

肺主皮毛。 即：身体里的肺好坏决定身体皮肤、头发。

肾虚无与化精，而精血亏虚可引起脱发，若脾虚无以生血，也可导致脱发，肺虚，而水份不达，皮肤燥热，皮毛也会脱落。

再多我也不会了，我会也不代表你会，总而言之，你直接补肾吧。

用中医是需要守规矩的，例如：不吃生冷东西（尤其生果！），房事节制，正常作息等。

有意往，就再找找百度，多了解一下。

当然这都是我个人意见。

Answer 5

白头发变白可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，后天性白发有老年性白发和少年白发两种。而白发产生的原因，主要有2方面。
1、营养因素：
毛发和身体其它部位的器官一样，也需要充足的营养。发囊不能及时的给头发传输营养，时间一长就会会导致头发由黑变白，建议吃发特浓营养素补充发囊营养强健发根，使白发变黑并且预防白发。
2、精神因素：
多愁善感、长期心情不佳、精神经常高度紧张，这些都会影响到头发血管的健康，导致挛缩，进而影响到头发根部制造黑色素的能力，最终导致白发的产生。因此，平时应保持心情愉悦，避免大喜大悲。