怎样刷牙刷的最干净?
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1,竖刷法
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。
2,颤动法
指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸入牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向刷牙相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。
按以上两种方法你就可以把牙刷的很干净,但是要注意的是最好刷够两分钟,而且仔细一点就可以了
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。
2,颤动法
指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸入牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向刷牙相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。
按以上两种方法你就可以把牙刷的很干净,但是要注意的是最好刷够两分钟,而且仔细一点就可以了
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胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片*2钱,用医用酒精调匀,每日取一小团涂患处并用胶布贴好,一日换一次,连用半月可根除。
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无论牙刷再怎么细 那怎么仔细刷 肯定还是有缝隙残留的
所以 你要刷的干净 最好就去买瓶漱口水 那个是液体 口腔内角角落落都可以清洁到
现在漱口水价格都和便宜 250ml的高露洁漱口水也10块不到 而且 漱口水没必要天天用。。两天用一次就够了 所以用量也省 能用很久呢
所以 你要刷的干净 最好就去买瓶漱口水 那个是液体 口腔内角角落落都可以清洁到
现在漱口水价格都和便宜 250ml的高露洁漱口水也10块不到 而且 漱口水没必要天天用。。两天用一次就够了 所以用量也省 能用很久呢
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上下刷 一般一天两次 早晚各一次
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