Question

怎样才能瘦小腿

小腿显得太粗，能不能减细些，有什么可用的方法

Answer 1

个人总结，希望对你有帮助：
　　1.少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。运动较少的人，少吃脂肪与碳水化合物，不然腿会长肉肉!的
　　2.多吃清淡食物。高的盐分对肾脏是一种负担，而且造成不少水分滞留在腿部。
　　3.浴盐泡澡。
　　4.多到户外走走，让自己流流汗。适度流汗是利于健康的事，每天待在室内，只喝水、不流汗的话，腿容易浮肿、变粗的。
　　5.适度运动。腿部出现松垮的浮肉多半是因为不爱运动，或是以前经常运动却突然停止运动习惯的人。还有晚上可以用些《黛微姿》的精、油配合着按摩，也是种不措的选择的，现在不少人是这么瘦的，希望对你有帮助啊

Answer 2

注射瘦腿针瘦小腿见效快，一周之内即可见到效果，无伤害，仅需针剂注射，免除手术切除痛苦，保妥适瘦小腿操作便捷，几十分钟即可完成，不影响任何工作和生活，安全有效。

BOTOX瘦小腿，在2侧小腿肌肉肥厚处选择几点，进行适量的注射即可，只需10多分钟时间。BOTOX注射后三天就会开始感觉小腿比较没有力量，跑步时，会有点力不从心，不会影响行走。两周以后，就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月达到顶点，也就是说BOTOX瘦小腿效果要到1-2个月才达到最好。