Question

儿童成长阶段怎么分，就是这个时期身高长的最快的时候？？？

Answer 1

儿童的成长包括生理发育和心理发展，成长的儿童在各年龄阶段身心都有较大变化。儿童期的成长过程，分为四个阶段，其特点如下：
(1) 婴儿期（0～3岁）：孩子日长夜大，身体的各种器官、系统也逐渐发育成熟。第一年脑发育较快，脑重可达1000克，相当于成人脑重的75%。心理活动也有相应发展，如简单的语言发展，至3岁时词汇量可达成1000个左右；认知能力发展，3岁时能分辩基本颜色，能集中注意力、记忆儿歌及简短故事；情绪和个性的发展，易哭易笑，喜怒无常，对母依恋，一旦分离，则出现焦虑哭闹。应将焦虑减少到最低限度，使孩子感到舒适安全。婴幼儿期是人一生中最重要的阶段。人格培养要从小抓起。
（2）幼儿期（3～6岁）：六七岁时脑重量接近成人水平。言语发展很快，六岁时词汇量可达4000个；思维和想像能力也得到了发展，能重述故事内容，记住生字；情绪丰富，能意识到男女的不同。此期应注意个性的教育，其形成的性格倾向，对今后心理发展很有影响。
(3) 学龄期（6 ~12岁)：口头表达能力和对语言的理解能力增强；上课时能集中注意听讲，但常不持久；能通过联想掌握课文；思维由具体形象思维向抽象逻辑思维发展；个性和道德品质成长，能区别一般的是非善恶，作自我评价，心理个性趋向成熟。
(4) 青春期(12~18岁)：身体发育加速，第二性征出现，性意识萌发，心理发育出现飞跃。抽象逻辑思维占主导，认识事物不单凭经验，而是应用理论指导；自我意识发展，要求受人尊重，既希望得到父母的认可和支持，但又不愿受到父母的约束，做父母的应加强与子女的交流，正确引导，又不必管得太多，培养他们的独立性，促使人格的健全发展。

Answer 2

儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期。婴儿期是指0-1岁，这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期、儿童期的生长，而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础。科学研究发现，儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%，因此，别让孩子在生长的快速期掉队，否则追赶起来相当困难。

　　注重营养

　　充足和合理的营养是儿童生长发育的物质基础。充足的营养是指每天要摄入足够的热能和各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水。这些营养素均存在于粮食、蛋类、肉类、奶类、豆类以及蔬菜和水果等食品中。目前一般家庭都有能力为孩子提供充足的食品，问题是需要科学喂养和合理搭配。在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的。很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系。

　　现在城市的孩子蛋白质摄入的不少，但微量元素常常因偏食而摄入不足，如锌、铁、钙，各种维生素、纤维素等。缺锌可使生长发育迟缓、厌食，降低机体抵抗力，容易引起反复的感染；骨的生长需要充足的钙、磷；缺铁而引起的贫血使生长缓慢，造血器官的正常生长还需要铜的参与。现在有些家长有一个营养的误区，认为加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以不吃或少吃粮食。其实人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体利用。过多蛋白质的摄入，不仅增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，而且会抑制孩子的食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，容易引发性早熟，最终使身材偏矮。

　　所以，在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。家长要从小培养孩子良好的饮食生活习惯。

Answer 3

孩子小的时候长成是比较快的，在青春期也会经历猛长期，也是成长较快的时期。长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，平时要注意饮食均衡，不吃垃圾食品，不熬夜，早睡早起，保证8小时睡眠时间，坚持做《成长伸展运动》都是能帮助长高的。