Question

快速美白的 方法都有 哪些呢？

有人能说 下如何快速 美白吗？谁能给我 推荐几种吗 ？谢谢了

Answer 1

关于美白我个人觉得单纯靠洗面奶只能起到短暂的效果，有些洗面奶不适合你的肤质反而会引起过敏~我建议你从饮食上入手从内部调养，让肌肤由内而外的散发自然纯白！
早晨我建议你在早餐的牛奶中加入几匙有美白功效的薏仁粉、杏仁粉 经过我的尝试一段时间后真的会白哦~
午饭时最好避开食用胡萝卜、芹菜、香菜、韭菜等这些含有感光物质的食物，或者吃完这些食物三小时以后再出去晒太阳
晚餐可以吃有助于美白的芹菜、西红柿等蔬菜（因为晚上没有阳光可以吃芹菜了呦，可以美白）
西红柿可以美白但没有感光物质可以全天任何时段食用哦~不过西红柿很酸空腹食用会影响胃酸的分泌不建议空腹食用哦~
还有要多喝水，多吃水果，少吃颜色深的食物和调料利用之元玫瑰精油软胶囊的内部调理，加上自己平日良好的防护就能一直拥有令人艳羡的亮白肌肤。
PS：柠檬和芹菜一样都有美白功效但同时都含有吸光物质，不建议吃完就出去晒太阳！
以上小小心得希望我们共同分享！

Answer 2

以全天任何时段食用哦