Question

高三了，每天上课都很困怎么办？

RT~听同学们说他们都是靠毅力坚持下来的，可是我没有那种毅力，每次想着不要睡，可还是控制不住。我感觉喝咖啡和茶都不管用了。怎么办？有没有什么药能提神的？
不管我晚上几点睡、第二天还是会困。

Answer 1

我也是一个高三的学生。每天喝咖啡对于我们来说貌似没有多大的用处。唯一不犯困的最有效的办法就是让自己提高对学习的兴趣。只有对学习有兴趣，才能百分百的确保自己不犯困。这听起来有点“假”。不喜欢学习又怎么能提高兴趣呢？可这没办法，这就是我们高三的痛苦。要实在不行，课间的时候就睡吧，每节课间都睡，上课的时候就集中精力去跟着老师走。午睡也是很重要的，千万要记住！

追问

课间睡上可上课还是困

追答

这是能说明你没有把精力全部投入，跟着老师走。你越是想着困，你就越困。要实在不行，你可以选择先站着上一会儿课。

Answer 2

对上课的内容有兴趣才会不困啊~以前我们老师说，老师进来的时候就看着老师对自己说：老师是来给我讲课的！
还听老师说过“志大精神旺”意思是你有自己坚定不移的信念理想，上课了就会很清楚的知道自己在做什么，不想听课是因为觉得不重要，所以会困。你要能认识到这节课对自己异常的重要，就不会困了。

追问

哎，不管用

追答

其实我也觉得不管用，我高三的时候上课就像梦游。最主要还是下课学，多问同学老师，有做课堂笔记的借来看。也可以课前跟老师说一下，上课时站起来听课。这种情况都有的，拼的是毅力。

Answer 3

首先每天必须有充足的睡眠，2,、锻炼身体，提高体质，3、提升的药物的话，我觉得参片效果不错，4、实在不行就掐自己，自己下不了手就要同学帮忙。我当初就是这样过来的

Answer 4

每天适当跑步，增加氧分。晚上保证充足睡眠，一定要午睡，即可。

追问

没时间跑步。

追答

高考是靠智力、定力、体力来拼的。这么多人给你这么多建议，但是你的态度总是强调更多的理由，为自己辩解，那你就继续睡好了，何必来寻求帮助呢？

Answer 5

呵呵我以前也那样，别担心，午睡还是很重要的，选择你觉得拿手的课可以睡觉，我那时候语文课就一直补觉，心情好也要重要，高考考完了也就没什么了，加油！