Question

怎么学好篮球

我现在不会胯下 上篮也不太会 手指又短 中指才8CM 长 能打好篮球么 ？ 还有 怎么单手变向过人 看视频上那些 他用右手把球往左拍 又拉回来右边 又继续往左边拍...又拉回来.....在把球拉回来后 怎么继续把球往左拍 就是那只手怎么转过去拍球 我想学习一下
我们班那些人太厉害 虽然经常和他们打 但根本过不了他们 几乎都是防守而已 还有打辅助 久而久之 都不敢再过人了 T T 郁闷

Answer 1

新手嘛，过不了人很正常，过人没那么简单，有些打了很长时间照样不会过人，总之现在劝你不要想着过人
1.意识很重要，要有大局观，新手总是看着球运，一心只想往里面冲，这是错误的，队友空位需要传就必须传，不要一味的想着过人，篮球是团体运动
2.寻找自己的长处，你说你不会上篮，这个可以连，一个人不停的练就行了，一定要有恒心。胯下运球只是一种方式，你不熟练运球就算胯下照样过不了人，所以你先把准投练好，这必须付出努力，当初我练投篮就练了3个月，你投篮准了别人自然想和你一队
3.手指短没事，需要练球感，每天拍球500下，左右交替拍，大概一个月你就可以完全不看球都可以随性的运球了，那时再学习胯下和背后，你会发现很简单了
4.选择一个适合的目标，找一个你能学习的球星，学习下他得一些细节动作，当然要选择适合自己的，如果你选像雷阿伦投篮方式啊，MJ的上篮方式啊，那是极少数人才能学的好的，要有针对性
5.自我定位很重要，你是打PG,SG PF SF 还是C必须找一个适合你得位子，如果你有身高，就不用刻意的练过人，多练练抢板和篮下投，勾手就行，如果你身高低点，就尽量在外线，定点投，3分，你命中率上去了，同学自然会喜欢跟你打

总之，篮球没有捷径，需要持之以恒，当初我练球，一个人每天练，就练了半年，（而且最重要的打比赛心态要好，别慌，匆匆出手命中率是很低的，要稳，这需要慢慢磨练）祝你成功！！

Answer 2

做好角色球员也是一种能力啊，不是人人都能站在舞台中央的。做好防守抢好篮板，做好定点投篮也是很好的啊

Answer 3

一定要练习基础，联系运球，联系低运球，可以参考街球的联系方法，练到球和手能黏在一起的时候，再学别的动作，比如球星们的招牌动作，久而久之就会掌握的，不要经常打半场，只会越打越差劲！

Answer 4

没事的时候可以多想想怎么打，然后抽空把想好的练习练习，熟了以后就可以在实战中运用了

Answer 5

zhege这个没法说 有时间上网找视频看 还有就是找厉害的教 多练习 毕竟NBA的都做了 手指手术的