Question

黑眼圈是和肾虚有关系吗？

我的黑眼圈有十年了，有相同问题的可以一起讨论weixin:919783508

Answer 1

1. 有一定的关系，黑眼圈的产生，以为这只是睡眠不足、熬夜的问题，黑眼圈与你的内脏疾病有直接原因，月经不调，肾虚，慢性胃病等等。

2. 表现：

   双目无神，眼圈发黑，传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

3. 改善方法：

   a，防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活。

   b，加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。

   c，平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

Answer 2

黑眼圈就是常说的熊猫眼,一般认为，产生黑眼圈的原因包括睡眠不足，维生素缺乏，遗传或者病变，生活细节不好，以及最让年轻人担忧的“肾虚、肾亏”。医学上认为黑眼圈是因为静脉血管血流速度过于缓慢，眼睛周围皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，最后形成黑眼圈。
黑眼圈食疗方：
枸杞猪肝汤
枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
猪肝切片，生姜去皮切2片,先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝,早晚各食用一次。
当归鸡汤粥
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
洋参猪血豆芽汤
西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。放入全部材料，用慢火继续煲一小时左右，即可食用，一日一次。
出现黑眼圈之后除了以上饮食上的改善，及时的使用云容集眼霜早晚涂抹也是不错的，富含维生素A和维生素C，促进眼周血液循环，抵抗皮肤衰老氧化，帮助淡化黑眼圈。

Answer 3

首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-有黑眼圈是肾虚吗

Answer 4

您好，肾虚是会出现黑眼圈的。黑眼圈是肾亏所致肾精亏，少则两眼缺少精气的，滋润肾之黑色就浮越于上，因此双目无神眼圈发黑如果长期生活方式不降、性生活过度的话就很容易导致黑眼圈。注意劳逸结合，日常饮食要规律，平时可多食含钙量高的食物如骨头汤等。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 5

黑眼圈的原因有多种，生活作息不正常，过度疲劳，色素沉着都能导致，当然也不排除肾虚的可能。
去黑眼圈试试用新鲜土豆切成片敷脸上15分钟之用清水洗净，或者用云容集眼霜去黑眼圈，
要改善的话日常生活中还要做到以下几点：睡眠充足，切忌熬夜 ；平时多喝水，睡前避免大量饮水 ；避免阳光直接照射 ；勿养成眯、眨、挤眼睛习惯。