每天早上起来，都是昏昏沉沉的感觉很累，做事则提不起精神，脑子里一塌糊涂，感觉自己没睡醒，怎么回事啊
每天早上起来，都是昏昏沉沉的感觉很累，做事则提不起精神，脑子里一塌糊涂，感觉自己没睡醒，怎么回事啊，好长时间了都这样...
每天早上起来，都是昏昏沉沉的感觉很累，做事则提不起精神，脑子里一塌糊涂，感觉自己没睡醒，怎么回事啊，好长时间了都这样
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作息时间不对，睡觉前尽量不要玩手机。 中气不足，可以喝灵芝孢子粉调养。(还望采纳，谢谢！)
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